初學針灸怎樣掌握進針方法

1.針的大小及針刺體位
買針灸針的時候要看到針的規(guī)格，0.25指的是直徑，25指的是長度。越粗的針，初學者越好扎，但是相對來說有點疼，越細的針越不疼，越細的針調氣的效果越好，但是相對來說對操作者要求也高。臨床一般用的是0.25的針，粗細比較合適，也沒那么疼。大家剛剛學可以用0.30甚至0.35的都沒有關系，慢慢的就能找到比較習慣使用的針的粗細了。那么選好針的規(guī)格之后，我們要考慮針刺體位。比較常用的幾個體位是：仰臥位、側臥位，俯臥位、坐位。體位其實沒有那么復雜，大家知道兩點要求就可以了，第一被扎的人要舒服，第二就是方便操作，仰臥位一般是用的比較多的。
2.針的消毒
針灸還有一個重要步驟，那就是消毒。消毒包含幾點，第一是針具的消毒，現(xiàn)在大家用的都是一次性的，在保質期內(nèi)，針是一個無菌狀態(tài)。第二，在針灸之前一定要用75%的酒精，或者碘伏去擦一下。碘伏相對來說對皮膚的刺激比酒精要稍微小一點，但是碘伏涂了之后有點黃黃的，可能會影響美觀。
3.進針
那么消毒以后，就可以開始講進針手法了。有兩種進針方法，一種是單手進針法，另一種是管針進針法。進針的角度，大部分穴位我們用的都是直刺，也有30°、45°、60°等斜刺法。然后大家更關心的進針的深度，到某個具體的穴位的時候，我們會具體講這個穴位應該要扎多深。那么具體要加多深，就是得氣為度，你扎了之后你有感覺就可以了。
那么與此同時，如果扎針的人手下有這個感覺的時候，被扎的人在穴位上就會出現(xiàn)明顯的酸、麻、腫、脹感覺，這個就是我們說的得氣。
一般來說第一個酸和第三個腫，這兩種感覺一般是針在刺激到肌肉產(chǎn)生的。麻一般會出現(xiàn)在碰到神經(jīng)，扎到神經(jīng)產(chǎn)生的感覺。脹一般是扎到骨頭表面，刺激到骨膜產(chǎn)生的感覺。